Psicóloga en Oviedo | Paula PalazueloS
Psicóloga experta en EMDR, ansiedad, adicciones, autoestima, conducta y duelo.
A veces sentimos que algo se ha vuelto demasiado difícil de sostener. El malestar, derivado de distintas causas, puede ir ocupando cada vez más espacio en nuestra vida, incluso cuando hacemos esfuerzos por seguir adelante.
Paula palazuelos. Psicóloga
Como psicóloga te acompaño para comprender qué te está pasando, regular lo que ahora mismo te desborda y trabajar en la raíz del problema para vivir con mayor bienestar.
Trabajo desde una atención cercana, respetuosa y personalizada, adaptando el proceso terapéutico a tu momento vital y a tus necesidades reales.
La terapia es un espacio seguro, donde no tienes que demostrar nada y donde las cosas pueden empezar a cambiar.
Paula palazuelos. Psicóloga
Tipos de Terapia
Las sesiones están dirigidas a todas aquellas personas que estén atravesando dificultades y busquen una atención profesional. Como psicóloga en Oviedo, estoy aquí para acompañarte y guiarte hacia el equilibrio y el bienestar emocional que necesitas.
EMDR
(Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Trabajo con EMDR para ayudarte a procesar trauma y experiencias difíciles, reduciendo el impacto emocional de recuerdos que siguen afectándote. A través de estimulación bilateral, te acompaño a integrar lo vivido para que puedas recordarlo sin un malestar intenso.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Utilizo la TCC para identificar cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y conductas. Detectaremos los patrones que no te están ayudando y desarrollamos estrategias para favorecer cambios reales en tu bienestar.
Hipnosis Clínica
Integro la hipnosis clínica como una herramienta de atención y concentración profunda para conectar con tus recursos internos. Te acompaño a explorar nuevas perspectivas sobre emociones o hábitos, siempre a tu ritmo y manteniendo el control en todo momento.
Paula palazuelos. Psicóloga
Áreas de Intervención
Mediante una terapia personalizada trabajaremos para aliviar el malestar y recuperar tu bienestar y equilibrio emocional.
Ansiedad
Autoexigencia y perfeccionismo
Depresión
Adicciones
Obsesiones y compulsiones
Problemas relacionales
Problemas de conducta y control de impulsos
Duelo y crisis vitales
Autoestima y autoconcepto
Estrés laboral
Trauma
Trastorno de estrés post traumático
Paula palazuelos. Psicóloga
Terapia online
La terapia online te permite trabajar en tu bienestar emocional desde casa, con la comodidad de tu entorno y adaptándose a tu ritmo.
