Paula palazuelos. Psicóloga
¿Sientes que has perdido el control sobre un consumo o una conducta que cada vez ocupa más espacio en tu vida?
Puede que hayas intentado reducirlo o dejarlo sin conseguirlo, o que notes que está afectando a tu bienestar emocional, tus relaciones o tu día a día.
Las adicciones no tienen que ver con falta de voluntad. Suelen estar relacionadas con formas de gestionar el malestar, la ansiedad o determinadas experiencias vitales. Con acompañamiento profesional es posible comprender lo que está ocurriendo y avanzar hacia un mayor equilibrio.
En terapia trabajaremos para ayudarte a recuperar la sensación de control, desarrollar estrategias más saludables y mejorar tu bienestar global.
Paula palazuelos. Psicóloga
¿A quién va dirigida la terapia para las adicciones?
La terapia psicológica para las adicciones está dirigida a personas adultas que sienten que un consumo o una conducta se ha vuelto difícil de manejar y está teniendo consecuencias en su vida personal, emocional o social.
Si notas dependencia, pérdida de control, culpa tras consumir o realizar determinadas conductas, o intentos fallidos por cambiar la situación, este proceso terapéutico puede ayudarte.
Dificultades relacionadas con las adicciones que podemos trabajar
Los motivos de consulta más frecuentes son:
Adicción a sustancias
Consumo problemático de alcohol, tabaco u otras drogas legales o ilegales que puede generar dependencia física o psicológica.
Adicciones comportamentales
Conductas repetitivas difíciles de controlar como el juego (ludopatía), compras compulsivas, uso excesivo de internet, redes sociales o conductas sexuales desadaptativas.
Tratamiento psicológico para adicciones en Oviedo
En la consulta trabajaremos para comprender la función que cumple el consumo o la conducta en tu vida, identificar los factores que lo mantienen y desarrollar recursos que te permitan gestionar el malestar de una forma más saludable.
Con un enfoque integrador y basado en terapias con evidencia científica, te acompañaré de forma cercana y respetando tu ritmo de cambio.
Cambiar la relación con una adicción es posible. Con acompañamiento profesional puedes avanzar hacia una vida con mayor equilibrio, autonomía y bienestar emocional.
Puedes reservar tu cita cuando lo necesites y comenzar tu proceso.
