Paula palazuelos. Psicóloga
¿Sientes que hay experiencias del pasado que siguen afectándote en el presente?
Puede que determinados recuerdos, emociones o reacciones aparezcan sin que entiendas del todo porqué, o que sientas una activación constante, bloqueo o dificultad para sentirte en calma.
El trauma psicológico no siempre está relacionado con un único evento muy impactante. A veces tiene que ver con situaciones que se han vivido con una sensación de desbordamiento emocional y que no han podido ser procesadas o integradas adecuadamente.
En la terapia trabajaremos para comprender cómo esas experiencias están influyendo en tu vida actual y ayudarte a procesarlas.
Paula palazuelos. Psicóloga
¿A quién va dirigida la terapia para el trauma?
La terapia está dirigida a personas adultas que sienten que determinadas vivencias pasadas siguen teniendo un impacto significativo en su bienestar emocional, sus relaciones o su forma de percibirse a sí mismas y al entorno.
Si notas reacciones intensas que no logras explicar, evitas ciertos recuerdos o situaciones, o sientes que algo del pasado sigue “muy presente”, este proceso terapéutico puede ayudarte.
Dificultades relacionadas con el trauma que podemos trabajar
Los motivos de consulta más frecuentes son:
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Recuerdos intrusivos, hipervigilancia, evitación o activación emocional intensa tras vivir un experiencia traumática.
Experiencias traumáticas no resueltas
Situaciones pasadas que siguen generando malestar emocional, inseguridad o dificultades en el presente.
Eventos vitales no integrados emocionalmente
Vivencias difíciles como pérdidas, cambios bruscos o situaciones en relaciones complejas que no han podido ser superadas.
Tratamiento psicológico del trauma con EMDR en Oviedo
En la consulta trabajaremos desde un enfoque integrador, utilizando especialmente la terapia EMDR, un método con sólida evidencia científica que permite procesar experiencias traumáticas y favorecer su integración emocional.
El objetivo es ayudarte a reducir la activación y el malestar asociados a esas vivencias, desarrollar mayor sensación de seguridad interna y recuperar libertad para vivir tu presente.
No tienes que seguir conviviendo con el impacto del trauma en soledad. Con acompañamiento profesional es posible integrar esas experiencias y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio emocional.
Puedes reservar tu cita y comenzar tu proceso cuando lo necesites.
