Terapia psicológica para la depresión en Oviedo

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Paula palazuelos. Psicóloga

La depresión no siempre se manifiesta como una tristeza intensa. A veces aparece como cansancio constante, apatía, sensación de vacío o dificultad para encontrar sentido a lo cotidiano.

Cuando este malestar se mantiene en el tiempo, puede afectar profundamente a tu bienestar y a tu calidad de vida.

En terapia trabajaremos para comprender qué te está ocurriendo, aliviar el sufrimiento emocional y ayudarte a recuperar energía, motivación y conexión con tu vida.

Paula palazuelos. Psicóloga

Dificultades relacionadas con la depresión que podemos trabajar

Los motivos de consulta más frecuentes son:

Bajo estado de ánimo.

Sensación persistente de tristeza, vacío o mayor sensibilidad emocional.

Desmotivación.

Pérdida de interés o dificultad para iniciar o mantener actividades cotidianas, laborales o personales.

Dificultad para disfrutar (anhedonia)